摘要： 坐着如何提臀？，坐着的时候注意把臀部的三分之一坐在沙发上， 然后在上班对着电脑的情况下，感觉全身动态，特别关注的地方就是臀部了， 只要臀部用力就好，保持这个姿势坚持，你的臀部就会有明显提升 当然这个方法如果可以配合 凯恣雅】适当的给臀部按摩 这样对...。
坐着如何提臀？
坐着的时候注意把臀部的三分之一坐在沙发上， 然后在上班对着电脑的情况下，感觉全身动态，特别关注的地方就是臀部了， 只要臀部用力就好，保持这个姿势坚持，你的臀部就会有明显提升 当然这个方法如果可以配合 凯恣雅】适当的给臀部按摩 这样对...