摘要： 怎样可以快速瘦腰和提臀?，五大瘦臀法宝 ●爬楼梯： 爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，...。提臀手术 让你摆脱下垂臀部
怎样可以快速瘦腰和提臀?
五大瘦臀法宝 ●爬楼梯： 爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，...
提臀手术 让你摆脱下垂臀部
你还在为下垂肥大的臀部苦恼呢？不妨来试试提臀手术吧，可以起到很好调整臀部外形的各种问题。下面就来详细了解一下吧。
什么是提臀手术？
提臀术是现在一种常见的手术方法，可以起到很好改善人们臀部外形的各种问题，当然也有不能进行这种手术的情况，这种手术是有着很好特点的，得到了很多人的欢迎，因此，现在如果您对自己的臀型不满，那么可以采用这样的方法进行提臀。
提臀术适合于年轻、臀部脂肪均匀性分布的肥大患者，而其皮肤弹性良好，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致，注意臀部的弧度及过渡，臀沟要清晰，其过渡要圆滑自然。提臀术通过皮肤收缩。及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，赋予曲线的臀形。
提臀术的4大优势：
1、快速有效
有些美女臀部虽然不小，但是看起来却不诱人。提臀术这项手术时间短，术后恢复快，通过快速有效的去除臀部多余脂肪，塑造完美的臀部形态，可以让你塌陷的臀部瞬间紧俏。
2、突显臀峰
提臀术在进行臀部吸脂的时候不仅仅均匀一致的进行吸脂，同时还注重臀部的曲线和过度，臀沟清晰，并且要让臀峰突显出来，以达到美臀的效果。提臀术很少造成臀部凹凸不平的现象发生，因此可以放心手术。
3、一举两得
提臀术不仅仅可以有效的将松弛下垂的臀部部分提升上来，有效的减小臀围，调整臀部后翘的高度。同时还可以有效的减少上臀部与大腿的脂肪，令女性朋友从腰部到大腿的曲线圆滑流畅，可谓一举两得。
4、疤痕隐蔽
提臀术在选择切口的时候一般都会选择在臀部与大腿的皱褶处，切口较小，并且十分隐蔽，随着时间的推移，手术伤口就会慢慢消失在皮肤的皱褶处，很难看出手术伤口，保证了手术的美观。（参考网站：家庭医生在线）
quot;right">（责任编辑：蔡灵鸿）
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