摘要： 臀部肌肉变松弛的原因及拯救方法，如果是女性可以跑步,瑜伽,但是如果你想快速增强臀部机头强度的话可以深蹲,锻炼腿部肌肉同时增强臀部肌肉 ,但是如果怕腿部出现肌肉,你可以用另一个办法趴在...。丰臀术：3招打造最性感的臀部
臀部肌肉变松弛的原因及拯救方法
如果是女性可以跑步,瑜伽,但是如果你想快速增强臀部机头强度的话可以深蹲,锻炼腿部肌肉同时增强臀部肌肉 ,但是如果怕腿部出现肌肉,你可以用另一个办法趴在...
丰臀术：3招打造最性感的臀部
1、臀部丰满术(丰臀术)
针对于那些由于全身消瘦，臀部由于肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。对于严重瘪陷者，国外采用丰臀，但国内尚未开展此项目，而是采用自体脂肪注射移植，也能达到理想的效果，且手术后无明显痕迹，安全系数高，因此更加适合东方人。
臀部丰满术适应症：主要适用于臀部局部凹陷;臀部下垂;臀部脂肪堆积;臀部扃平;手术后臀部畸形。
2、臀部提升术
常见于年龄偏大40岁以上，或多次分娩，除脂肪堆积外，皮肤松弛下垂者。在肿胀法吸除多余脂肪基础上，根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择。
臀部上外侧，近靠大腿内侧根部或臀部下段(臀沟)切口，在去除多余脂肪同时，行臀肌肉等下坠组织的悬吊，去除多余皮肤，此种手术完成后，获得有魅力的臀形，技术精湛的整形医师会将切口尽可能留在臀沟，腰下段，大腿根部内侧，这些部位本身就是隐蔽部位，即使穿泳装，也不显露。且由于整形医师缝合精细，时间长(6月以后)往往更不显露。
臀部提升术适应症：各种原因引发的局部脂肪增多或堆积，不论体重是否正常，都是臀部上提术的适应症;全身的肥胖情况都是适合做臀部上提术的，但是要分多次进行，以免引起不必要的危险;一些部位出现的脂肪瘤的情况，可以采用臀部上提术的方法却除。
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