摘要： 有健身的吗？双下巴做什么运动能练下去，减双下巴一：沐浴瘦脸 很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不...。如何去除恼人的双下巴
有健身的吗？双下巴做什么运动能练下去
减双下巴一：沐浴瘦脸 很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不...
如何去除恼人的双下巴
有了双下巴可谓是最让人恼火的事情，因为双下巴可不是通过减肥等简单的瘦身手段就能够去除的。如果你不想轻易在脸上动刀子，那么可以考虑一些微创美容项目去除双下巴，并且平时也要多注意锻炼下巴内侧的肌肉。现在行动还不晚，为了避免双下巴也要认真做好保养工作哦！
去除双下巴的按摩方法
1、在涂护肤品时，不但要涂抹脸蛋也要照顾到下巴和脖子，要按从下往上的方向涂抹、按摩，不要向下或者左右用力搓，以免把下巴和脖子的皮肤越拉越松，加速皮肤下垂。
2、锻炼下巴内侧的肌肉。平时找个没人的地方多做用力吐舌和舌头顶下颚的动作，这样可以让你面部的线条更加紧实。
注：以上两种方法只适合因皮肤松弛问题引起的双下巴问题。由于肥胖导致的双下巴请关注我给大家准备的“面部甩肉全攻略”。
去除双下巴的手术方法
还记得我给大家介绍过的雷射溶脂吗？比传统吸脂更易于操作，适合一般吸脂无法施展到的精细部位，比如用于脂肪囤积而产生的双下巴。
操作方法：首先划出脂肪的部位，然后再上麻药开始第一步的溶脂工作，镭射波长会将划出的脂肪震碎，最后再用较细的管径抽出即可。通过雷射溶脂这种方法去除双下巴，安全性比较高，并且手术伤口很小，也就0.1公分左右。
镭射去除双下巴的手术恢复期一般为一周左右，当时做完不会有什么异样的感觉，通常是隔天后才有点肿胀和淤青，但一周左右这些症状就基本消失了。要想恢复的更快，可以在术后多做按摩，加强淋巴、血液循环，效果会更好。
quot;right">（责任编辑：六百）
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