摘要： 长距离跑步时乳头磨出血怎么解决，长跑时间长了，乳头摩擦内衣的数次和时间太长，就会被磨出血来的。建议在乳头上贴上乳头保护罩（女用的，男性也可以用）、或贴张类似消炎止痛膏。。乳头凹陷的整形手术全过程
长距离跑步时乳头磨出血怎么解决
长跑时间长了，乳头摩擦内衣的数次和时间太长，就会被磨出血来的。建议在乳头上贴上乳头保护罩（女用的，男性也可以用）、或贴张类似消炎止痛膏。
乳头凹陷的整形手术全过程
女性乳房的乳头不突出于乳晕平面甚多或凹入，使局部呈火山口状时，称为乳头凹陷。该症是一种较常见的畸形，双侧多见。其发生因素中，遗传因素在先天性乳头内陷中起了很重要的作用。
治疗乳头凹的三种常见方法陷：
1. 美容 因乳头内陷影响了乳房的整体美，完美的乳房应有一个突出的乳头。
2. 哺乳 未婚或已婚未育者希望通过手术或其他方法获得一正常的乳头，以便产后哺乳。
3. 整形手术
治疗乳头凹陷的选择应以治疗的目的而定，其主要因素在于手术后是否要求哺乳。要求哺乳者应以非手术疗法和保留乳腺导管的手术为主;不要求哺乳者，则主要以使乳头突出，达到美容效果为目的。
非手术疗法的原理是通过手法牵拉或吸奶器吸引使乳头突出，但该方法只适用于乳头扁平和轻度内陷者，对于中、重度乳头内陷，则应采用手术治疗。
手术疗法的目的是保证乳头良好的外形、结果的稳定，并使乳头增大。保留乳腺导管的乳头内陷矫正，通常采用皮瓣法，它是将周围皮肤通过去除或转移改形后，通过一个荷包缝合收紧乳头颈部，达到使乳头突出。
下面针对乳头内陷矫正术的手术过程，专家为大家详细的介绍下：
1、在乳晕处画好设计线，并进行局部麻醉。
2、将乳头用线进行牵引外拉。
3、沿画好的设计线切除部分皮肤
4、沿切口将下面的真皮分离，上下两端分别向内侧卷，然后置于乳头下方。
5、将乳腺导管拉长后缝合。
以上便是乳头内陷矫正术的手术过程，此外该手术的时间：0.5小时-――1小时，其恢复：7—10天拆线，因此康美专家特别提示：术后会在乳房上方用纸杯固定乳头位置，待恢复几天后移除
quot;right">（责任编辑：小编蒹葭）
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