摘要： 男人胸部下垂用健身如何解决，制定一份减肥计划： 当然不是要你去减肥，只是想帮助你把胸部的肉肉减掉，但是为了看到你的决心，必须让你写一份减肥计划，因为这项工作比减肥还费劲，要是有那么简单大家早都做到了。 每天做200个上下跳： 上下跳的时候，你会觉得你的肚皮和肉...。什么是乳房下垂复正术呢？
男人胸部下垂用健身如何解决
制定一份减肥计划： 当然不是要你去减肥，只是想帮助你把胸部的肉肉减掉，但是为了看到你的决心，必须让你写一份减肥计划，因为这项工作比减肥还费劲，要是有那么简单大家早都做到了。 每天做200个上下跳： 上下跳的时候，你会觉得你的肚皮和肉...
什么是乳房下垂复正术呢？
一般女性只要身体健康，都可以进行乳房下垂复正术， 只需切除部分乳腺及脂肪组织，就可以再造曼妙的胸部外观。
这类的瘦身「损失」在女性身上更为明显，首当其冲的就是胸部脂肪组织的减少，尤其胸部丰腴但身材纤瘦的女性，多半曾有略胖的情形，脂肪组织减少的结果，最容易出现的便是乳房下垂、胸部皮肤组织松垮的困扰，一般B罩杯以上就有可能出现乳房下垂的情形。
乳房下垂的原因相当多，除了瘦身造成的胸部松弛外，老化、地心引力、怀孕造成的乳腺萎缩、哺乳皆会使得乳房渐渐丧失昔日风采，而丧失弹性、慢慢变形或下垂。所幸以目前的医学科技即使是下垂的乳房，也可以透过乳房下垂复正术，回复当初的动人曲线。
什么是乳房下垂复正术呢？乳房下垂复正术又称为乳房固定术，或俗称的乳房拉皮手术，简单地说就是一种将下垂的乳房提高，回复原来乳头的位置、改善下垂的乳房。
对此，加拿大医vDr. Regnault根据乳头与乳房下缘的位置变化，将乳房下垂区分为四个等级：
假性乳房下垂：乳头位置正常，乳房组织有轻微垂于乳房下缘线之下的迹象。
轻度下垂：乳头位于乳房下缘线，乳房组织已垂于乳房下缘线之下。
中度下垂：乳头与乳房组织皆垂于乳房下缘线之下，但乳头仍位于乳房组织的前方。
严重下垂：乳头与乳房组织皆垂于乳房下缘线之下，且乳头已垂到乳房组织的最底部。
依照不同的下垂成因及等级，当然也有不同的矫正方式，若是单纯因老化、地心引力所造成的下垂，且本身的乳房组织丰富，此种情况可直接利用切除过量皮肤及转移部分下垂组织的方式来固定乳房、改善下垂，使胸部变得更坚挺。若胸部因为怀孕后的乳腺萎缩，不但变形下垂，还因此萎缩减少胸部的大小，此时除了切除部分过度下垂的皮肤组织之外，还可考虑配合隆乳手术，以恢复怀孕前的胸部曲线。
一般来说，只要是身体健康、无特殊疾病者，在乳房发育后有下垂的情况即可进行乳房下垂复正术，由于只是切除部分的乳腺及脂肪组织，所以仍可以进行哺乳，但是由于怀孕过后乳腺仍可能再次萎缩，所以医师建议有意要做乳房下垂复正术者，最好等到确定不再生育后，再进行较佳。
手术时间约须二至三小时，副作用除了常见的血肿、伤口感染之外，最大的副作用是疤痕的问题，通常疤痕位于乳晕的下方。除此之外，若同步进行乳头的修整，则可能会有乳头暂时丧失知觉的可能后遗症，因此寻求一位合格专业、有经验且审美观相近的医师，是非常重要的。
quot;right">（责任编辑：实习刘素琼）
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