摘要： 我今年才23岁为什么胸部越来越小都很平了，胸部发育和生活习惯和饮食都有关系，我觉得有以下几点原因 1，遗传 2，你习惯趴着睡觉 3，你经常穿紧身衣服 4，没有经常按摩。运动丰胸为你塑造完美胸部
我今年才23岁为什么胸部越来越小都很平了
胸部发育和生活习惯和饮食都有关系，我觉得有以下几点原因 1，遗传 2，你习惯趴着睡觉 3，你经常穿紧身衣服 4，没有经常按摩
运动丰胸为你塑造完美胸部
运动丰胸为你塑造完美胸部?丰胸的妙招不少，但是当代女人最必要的不是单纯的大乳房，而是健康的乳房。所以关于那些药物丰胸和手术丰胸的妙招，一些女人仍是不愿接受的，总担心会对自己的身体带来伤害。
的确身体是革命的本钱嘛。那么，有没有既能丰胸美乳又不会对身体形成任何伤害的妙招呢?今日作者就来和大家聊聊简单的运动丰胸，为你塑造完美胸部，希望对大家有所帮助。运动丰胸为你塑造完美胸部?
运动丰胸的妙招
一、Y字举玲运动丰胸
1、站直，两腿并拢，两手各抓住一个水瓶，朝上举起，掌心相对。
2、慢慢地打开双臂，呈“Y”字型。反复5-6次运动丰胸为你塑造完美胸部?
二、胸前转书运动丰胸
1、站直，两腿并拢，两手在胸前向前挺直，五指并拢夹住一本书，书本竖着于地面。
2、吸气，吐气时将书本翻转至与地面平行，左手在上，右手在下。然后停留6秒后回到原位，接着再次翻转，换右手在上，左手在下。反复5-6次
三、跪姿后仰运动丰胸
1、两腿分开与肩同宽，跪在地上，上半身挺直，两手自然垂放入身体两旁。
2、吸气，吐气时上半身向后仰，胸部朝上推，用两手触碰两脚脚跟，头朝上看。
前面所说的经过自己加强运动锻炼获得的完美胸部才是最健康的。只要我们按上面的妙招去做，让你胸部丰满就不会是一个难题了，同期又可避免药物和手术丰胸给身体带来的伤害，更能提高自己的体质呢!
运动丰胸为你塑造完美胸部?运动丰胸没有手术丰胸的结果快，必要女生们长期坚持。俗话说，心急吃不了热豆腐。