摘要: 我老公嫌我胸太小,怎么办好,你好,这个情况考虑与发育及遗传是有关的,不排除营养及锻练的影响。想要丰胸的话可以采用按摩及锻练的办法,同时配合物理治疗如针炙等,多吃营养食物如鸡肉、鱼类等。。吃什么让胸部发育的更好
我老公嫌我胸太小,怎么办好
你好,这个情况考虑与发育及遗传是有关的,不排除营养及锻练的影响。想要丰胸的话可以采用按摩及锻练的办法,同时配合物理治疗如针炙等,多吃营养食物如鸡肉、鱼类等。
吃什么让胸部发育的更好
胸部平平的女生都会想着怎么丰胸,其实呢?饮食丰胸是不错的选用,健康又安全。下面来介绍六类丰胸食物,快加入饮食丰胸,不再为怎么丰胸困扰。要记下是哪六类丰胸食物哦!
五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类,六大均衡食物才能给身体提供发育时所必要的营养素。想胸部发育的我很放心丽?下面的丰胸食物帮到你!
1、五谷根茎类
营养素:主要提供醣类及部份蛋白质。若选用全壳类,则含维生素B群及丰富纤维素。
食物来源:米饭、面食、面条、面包、馒头等。
2、奶类
营养素:主要提供蛋白质及钙质。
食物来源:牛奶、奶酪、发酵乳等。
3、蛋豆鱼肉类
营养素:主要提供蛋白质。
食物来源:鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。
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