摘要： 做活动义齿好还是固定义齿好，生活中缺牙、少牙的牙齿修复一般是两种方法，一种是固定牙；另一种是活动义齿。固定牙修复体的材料多数采用烤瓷和全瓷，在制成成品后的烤瓷牙内冠里涂上胶，粘在备好的基牙上，俗称固定牙。这种固定牙在一般情况下，镶上后很快能够适应，感觉良...。完美笑容必知牙齿美白的三技巧
做活动义齿好还是固定义齿好
生活中缺牙、少牙的牙齿修复一般是两种方法，一种是固定牙；另一种是活动义齿。固定牙修复体的材料多数采用烤瓷和全瓷，在制成成品后的烤瓷牙内冠里涂上胶，粘在备好的基牙上，俗称固定牙。这种固定牙在一般情况下，镶上后很快能够适应，感觉良...
完美笑容必知牙齿美白的三技巧
多吃芹菜等粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。
多食用富含钙质的食物。
这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。
多吃富含维生素的食物。
多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。
quot;right">（责任编辑：实习黄美兰）
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