摘要： 不洗牙有什么危害?，人们一日三餐离不开牙齿,进食食物后,就会在牙面上留下食物的“残渣余孽”,嗜好抽烟喝茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍,单靠每天早晚刷牙是很难...。牙膏媲美的三种洁牙防蛀食物
不洗牙有什么危害?
人们一日三餐离不开牙齿,进食食物后,就会在牙面上留下食物的“残渣余孽”,嗜好抽烟喝茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍,单靠每天早晚刷牙是很难...
牙膏媲美的三种洁牙防蛀食物
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
3、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
健康的牙齿让人笑得更灿烂。一口洁白的牙齿不仅让你生活更美好，事业也会更如意哦。
quot;right">（责任编辑：实习黄美兰）
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标题：不洗牙有什么危害? 牙膏媲美的三种洁牙防蛀食物
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