摘要： 怎样使臀部上翘？怎样才能让臀部变大，其实想要让臀部变大这个也没什么难的了KAZIYA说没有那么麻烦的, 现在一个简单的搭配上按摩的动作就可以在不经意间让自己的臀部变大些的 这个本身就是专门丰臀让...。如何丰臀？推荐三种手术方式
怎样使臀部上翘？怎样才能让臀部变大
其实想要让臀部变大这个也没什么难的了KAZIYA说没有那么麻烦的, 现在一个简单的搭配上按摩的动作就可以在不经意间让自己的臀部变大些的 这个本身就是专门丰臀让...
如何丰臀？推荐三种手术方式
春季来了，很快就到了要展示身材的时候了。这个时候如果臀部不够挺翘，就会显得很难看。那么如何丰臀呢？不妨试试这三种方法。
常见的丰臀方式有这些：
一、臀部吸脂手术
适合于年轻，臀部脂肪均匀性分布的肥臀者。而其皮肤弹性良好，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致，注意臀部的弧度及过度，臀沟要清晰，其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，而富于赋予曲线的臀形。
二、丰臀术
针对那些由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰的人。
国外使用如同硅凝胶假体一样的扁平假体，通过臀沟切口，在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，将假体放置在皮下层，臀部肌肉的表面，假体四周用专门固定装置固定于臀部肌肉表面。
国内则采用自体脂肪注射移植，多次手术也能达到理想的效果，且手术后无明显痕迹，因此更加适合东方人。
三、提臀术
适用于年龄较大，脂肪堆积，皮肤松弛下垂的人。在肿胀吸脂减肥法吸除多余脂肪基础上，根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上侧或外侧，靠近大腿内侧根部或臀部下段（臀沟）切口，在去除多余脂肪的同时，进行臀肌肉等组织的悬吊，去除多余皮肤。
专家说，此种手术完成后，则可获得有魅力的臀形。但必须说明，在臀部会有一条切口印。当然整形医师会将切口尽可能留在臀沟，腰下段，大腿根部内侧。
这些部位本身就是隐蔽部位，即使穿泳装，也不显露。
日常丰臀的方法有哪些？
一、找准目标定位：翘丽臀部
想穿热裤，想要翘臀，女孩子的目标便是如此，而需要明确的是，并不是瘦就能达到美臀的目标，所以想着减肥便可以美臀的女孩要注意了。按照东方人的审美观念，理想的臀部应该符合下述要标准：臀部上方有肌肉，下方至大腿处没有肥肉，从而形成优美的臀部曲线。臀部不宜过大，略微上翘，臀部肌肉紧致，没有多余的赘肉。
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二、找到塑臀法则：注意坐姿
女孩找到美臀的目标，下一部计划，疯狂运动，绝不是这样。运动是坚持的过程，就像一些习惯的养成，养成最适合的美臀习惯，让女孩子在不知不觉中做到翘丽臀部。女孩子因为上班学习的需要，经常一坐几个小时不起来是再平常不过的事情，既然我们不能改变这种状况，那就要改变做的姿势。
三、保持翘臀秘方：合理饮食
吃东西的时候一定要记住：高热量、高甜度、高盐的饮食习惯是现代人肥胖的主要原因。如果缺乏锻炼且活动较少，那么脂肪日渐积累是必然的了，所以，如果运动过少有不愿意比较合理地控制饮食，那就稍加注意。女孩子尽可能少吃高热量高甜度的食物，多吃点高纤维、低盐和易消化的食物，紧致肌肉，防止浮肿，还能促进胃肠功能，减少脂肪摄入。（参考网站：家庭医生在线）
（责任编辑：蔡灵鸿）
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